Певица Лариса Долина рассказала, от каких продуктов она отказалась ради стройной фигуры, а также призналась, что ест всего два раза в день.
Лариса Долина сообщила, что с сентября 2020 года она похудела на 21 килограмм. Прошлым летом народная артистка РФ ездила на машине к своему другу — в Сочи. Там певица не ограничивала себя в еде, в результате набрала лишний вес.
Лариса Долина: «Пошла в клинику по коррекции обмена веществ, сдала анализы. Мне дали список продуктов, которые мне категорически нельзя есть. Там очень много всего. Мне категорически нельзя никакие фрукты и никакие ягоды! Вообще! Во-первых, потому что там сахар. Во-вторых, наверное, другие вещества, которые мне вредны были».
Долина не поняла, как питаться по такому списку, и ей дали другой — с разрешенными продуктами. В него входят все виды мяса, кроме говядины и телятины, а также любая птица и рыба. Долина сообщила, что ей нельзя пить чай, но можно кофе.
Лариса Долина ест дважды в день, последний прием пищи — в 15:00. «Длинное промежуточное голодание», как называет это артистка, длится 18,5 часа.
Сначала артистка постоянно думала о еде, но через 20 дней привыкла и теперь спокойно не ест после 15:00.